SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

forma w

  • Wejdź w zawody na towarze jeśli już, małe masz doświadczenie więc wjechać na pct czy po to nie licz na medale bo będzie dołek a nie forma.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1780 Data: 2015-12-22 21:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolarz

    Post
    Odżywki i suplementy

    w dziale doping c i pomoga , tutaj nie ma czegos takiego jak szybka forma , bo na cos takiego to sie pracuje wytrwale i nie jest to na pewno kwesta 1 miesiaca

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1818 Data: 2005-07-01 09:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100% WHEY PROTEIN CONCENTRATE treca+ ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co do BCAA to najlepsza forma proszkowa chyba można podczas treningu popijać, Hitec TST, Olimp Xplode, Activlab Xtra, Trec G-force (tej formy proszku się nie rozpuszcza w wodzie).

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2010-07-16 22:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • różnica

    Post
    Doping

    [...] od formy doustnej.Osobiscie takze preferuje doustna forme stanazololu. Ogolnie jednak przyjeta jest zasada ze srodki iniekcyjne sa bezpieczniejsze dla watroby poniewaz pozbawione sa tzw pierwszego przejscia w celu dezaktywacji. Jesli chodzi na przyklad o testosteron to wedlug mnie jego forma doustna (undestor) jest strata czasu i pieniedzy

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1839 Data: 2005-03-19 10:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wytlumacz mi co to stack, i pojedyncza forma,bo zielony jestem . };-) Zmieniony przez - TechAvi w dniu 2012-03-11 23:43:29

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2159 Data: 2012-03-11 23:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko - problem

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    izolat activlaba 2kg za 45zł? coś tu namieszałeś :) Izolat jest "lepszą" formą. Szybciej się wchłania. Co do różnic w cenie WPC. Mają różne zawartości białka na 100g, różny profil aminokwasowy

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 592 Data: 2013-02-06 20:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko - problem

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    izolat activlaba 2kg za 45zł? coś tu namieszałeś :) Izolat jest "lepszą" formą. Szybciej się wchłania. Co do różnic w cenie WPC. Mają różne zawartości białka na 100g, różny profil aminokwasowy Podałbym link z allegro ale nie chce dostać bana. Dokłądnie 47zl za 2kg. A jakie jeszcze są typy białka i jakie warto kupić?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 592 Data: 2013-02-06 20:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twarogi i serek wiejski;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Żeby stwierdzić czy nie za dużo, musiałbyś podać swoją dietę. 200g na noc wg mnie nie potrzebne, przed samym snem wystarczy 100g twarogu. Jest to forma białka wolno wchłanialnego. A w dzień zjedzenie serka jak najbardziej tak.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2011-03-09 18:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pływanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    3g dziennie przez cały rok. Spokojnie możesz stosować w ten sposób. Nie ma znaczenia jaka forma kreatyny.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 2018-12-18 07:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna do 60zł

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na mnie np. żadna inna forma kreatyny niż mono nie działa. Także ja bym polecał zainwestować w mono. Co do producentów to Olimp lub Universal. I jedno i drugie sprawdzone i działa.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2014-01-05 14:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wiem jaka tam jest forma cynku- jednakże pewnie 2-3 powinienes przyjmować, do tego jakies 5 filomagu- to takie minimum, myslę Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-05-23 20:40:34

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2008-05-23 20:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie od czerwca

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jezeli tak bardzo chcesz schudnac proponował bym ci trening interwałowy jest to najbardziej efektowna forma palenia tłuszczu , trening na siłowni mozesz wykonywac w obwodzie to takze pomoze ci spalic tłuszcz. Ale skoro nigdy nie miales do czynienia z siłownia to z czego ty chcesz chudnac . Najpierw nabierz masy miesniowej a pozniej mysl o paleniu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2009-08-02 23:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stary dobry ryż.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wybaczyć. Jak by sie uparł to taki posiłek może i miałby sens .... ....ale dla gościa który nie ma problemów z rzeźbą i jest naturalnie szczupły bez względu na to ile i co zjada. To już raczej ekstremalna forma robienia masy. "wszystko i dużo" sądząc jednak po twoich danych w profilu do takich się raczej nie zaliczasz pawel

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2394 Data: 2001-11-02 09:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka kreatyna lepsza?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Oj Veron Veron napisałem dla mnie. Faktycznie jest tak , ze nie ma róznicy taka czy taka , ale dla mnie w proszku była leprza forma przyzyczajenia.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2034 Data: 2004-07-18 21:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobór suplementów i odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    gosc se jaja robil nic z tego nie polecam co on wymienil oprocz jablka czysta forma kreatyny np. jablczan lub cee do tego spalacz np. venom i jedziesz Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2007-09-27 17:09:50

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2007-09-27 17:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ILOSC SKLADNIKOW ODZYWCZYCH???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wzrost masy - to nie mięśniowej (weług wagi mierzącej poziom bf) natomiast po powrocie do wypracowanej na wyczucie diety (3 g białka ze wszysktigo,2,5 z pełnowartościowych) forma momentalnie wracała - jak chcę przybrać na masie to poza wzrostem intensywności muszę zwiększyć kalorie ale przy zachowaniu tych samych proporcji btw - czyli dodać [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2239 Data: 2006-09-15 07:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon 2 + inne odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    to tak jak koledzy mowili nie musisz kupywac drugiego nitro, mozesz po prostu niektore porcje zastąpić pojedynczą formą kreatyny która jest dużo tansza od stackow, np mono w dni nietreningowe.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2009-11-30 16:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cardio 2x/dnt

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    BPL-G,narazie jestem w stanie pociagnac tak 25,do 30minut,zaczynam z 27,co tydzien +2minuty,jak forma bedzie dopisywala to +3/4 __ rozumiem ze kaptury zaraz po plecach,tak? :) _ przedramie moge 3x/tyg cwiczyc? kaptury 3x/tyg tez?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2012-08-14 12:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plas w siatkówce

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    "► plas forma uderzenia piłki w siatkówce, uderzenie jej sposobem górnym jednorącz w ściśle określone miejsce na polu gry przeciwnika " (źr. http://www.sjp.pl/plas)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2013-02-10 01:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl masowy.

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozesz zrobić cykl na stormie i shocku - choć taniej by wyszło z pojedynczą formą kreatyny carbo i białko mozesz dać jeśli masz jakieś braki w diecie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1416 Data: 2011-05-14 16:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)